深刻

寒い。なんだろうこの寒さは。

服装やら暖房やらを春使用にしかけていた時だけに、尚更に寒さを感じるのか？

このところの深夜の「眠れなさ」をなんとかしようと思い、一昨日は一睡もせずに昨日を過ごした。昨日の日中は眠くて眠くてしかたなくて、さすがに夕方過ぎに１～２時間ほど仮眠した。

それが悪かったのかどうか知らないが、夜中になるとまた眠れなくて、結局寝付いたのは午前３時を回ったところだったと思う。

確かに眠いのだが、午前１時とか２時の段階では眠りにつくことができない。

もうこれはそういう体質になってしまっているような気がする。

本気で睡眠改善薬などの服用を考えなければならないかもしれない。

それにしても寒い。原付で出かけるのがものすごく億劫だ。