運動 ひとりごとの記憶20s-30s 2011.05.17 実はスポーツクラブに通っている。 だんだん汗をかきに行くことが日常化してきてはいる。 しかし、なかなか体重は減らない。 きっと、筋肉がついているんだ!と自分をフォローする。 いろいろと楽しいこともある。 追々。
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急に体重が落ちると、後々悪いところも出てくるし。今筋肉をつけていけば、夏場に基礎代謝も上がって、バッチリ。