超筋肉痛

身動きが取れなくなるくらいの筋肉痛が生じたのは、いつぶりだろうか。

腰から下の大部分が猛烈な筋肉痛を伴い、今日は一日中苦労した。

何せ、歩くのはおろか立ち上がることすらままならないのだから、参った。

何をしたかというと、

昨日、文化の日の土曜日。

会社の社員一同でウォーキング大会を行うという、何とも“ありがたい”社内イベントがあった。

コースは、坊ちゃん球場から砥部の運動公園往復の全長20km。

結果的に歩行時間3時間半かけて歩き切った。

以前参加させられていたマラソンほど疲弊し切るということはなかったけれど、

3時間半も歩くと、流石に下半身は悲鳴をあげる。

当然の如く、今朝は目覚めと同時に筋肉痛で身動きが取れなかった。

愛娘を抱いて立ち上がる度に地味な悲鳴をあげなければならない始末……。

また明日更に酷くなっていそうな予感もある。いや参った。